风语气冰冷地说，“冥想、能量控制和自我防御。”
“听起来好像很专业啊。”
我笑道，心里既紧张又期待。
“这可不是闹着玩的。”
陆风严肃道，“灵力是一把双刃剑，控制不好会伤到自己。”
“我知道，我会小心的。”
我点了点头。
于是每天清晨，我都会在陆风的指导下进行冥想。
我席地而坐，闭上双眸，感受着体内的灵力。
一开始，我总是无法集中精神，灵力在体内乱窜，让我感到一阵阵的疼痛。
“别着急，慢慢来。”
陆风的声音在我脑海中响起，带着一丝安慰，“灵力需要时间和耐心去控制。”
我深呼吸，尝试着将灵力集中在丹田处。
慢慢地，我感到灵力开始变得平稳，疼痛也逐渐减轻。
经过几天的练习，我终于能够将灵力稳定在体内，不再感到疼痛。
“还不错，你进步很快。”
陆风的声音里带着一丝惊喜。
“那接下来呢？”
我兴奋地问道。
“接下来，我们要进行能量控制的训练。”
陆风说道，“这一步更加关键，你需要学会如何将灵力释放出来，用于攻击和防御。”
随着训练的深入，我和陆风之间的关系也在悄然发生变化。
陆风虽然平时冷冷的，但在训练中却开始对我变得温柔。
“陆风，你是不是一直都很严肃啊？”
我笑着问道，试图打破训练中的沉闷气氛。
“严肃？
我一直都觉得我挺和蔼可亲的。”
“和蔼可亲？
这词用在你身上真是格格不入。”
我白了一眼，调侃道。
“注意集中精神！”
陆风严肃地说。
“陆风，你觉得我能打败妖族吗？”
我突然一本正经地问。
“怎么，害怕了？”
陆风关切地问。
“没有，只是不知道自己的能量究竟有多大。”
我带着几分不确定地说。
“你不用害怕，我会一直陪着你的。”
陆风的声音里带着一丝安慰。
“那当然了，你在我的身体里，不陪着我还能去哪？”
我笑道。
因为超强的练习，我每天都浑身疼痛，导致晚上总会睡不踏实。
这天，我依然翻来覆去睡不着。
突然听到一阵悠扬的口哨声，缓缓地，像是两人在慢慢倾诉，在嬉闹。
手背湿了，我哭了。
我为什么哭了，我不知道，但我知道那晚我睡得很香。
第二天，我问陆风他吹的曲子叫什么名
